Психологическая поддержка

[maleew1 10 308]

хлянь хелк..приперся..се ему в падлу..аха..устал еина ма((..чо картошк чоль с утра сажал* иль сенокос уж можн начинать ...клевер зайцы любят...а он уже поспел..чем раньш скосиш..тем новый быстрей полезет..
/>http://www.youtube.com/watch?v=evX0szXDfwQ
/>http://www.youtube.com/watch?v=sY5TAs6Nw68

Изменено Май 20, 2014 пользователем maleew1

[Vinni45 19 419]

Спасибо,Малеев!Картошку я не сажал, а жизнь кувырком полетела...Кувырки стараюсь останавливать...Но, от этого не легче.....Не хочу все говорить...Но, поверьте,Малеев,лучше бы я картошку неделю подряд сажал с утра и до заката.......

Изменено Май 20, 2014 пользователем vinni45

[Vinni45 19 419]

Малеев,еще раз Вам огромное спасибо!!!

[maleew1 10 308]

да ладн про картошк...не ежель по науке пля..над семенной иметь..аха..я немнох то отвлекусь на картошке то...она сука перерождается(( не ..так с точк зрений то ботаник...2 раз холанду посадил ( се..мнох урожая то не будет((..над семенной..тульский там тамбовский...а можн с сибири привезти..тож злак полезен..вдрух сю тамбомчкую осеменит((...не мохет..черт ехо знает..ну а про жисть то..чо знач пролетела(( да ты еще пацан..в натуре пля..за хоризонт мотри..оно вон внучк иль пацаненок бехай..жисть...ты их ток правильн в русл поставь..ну со своей точк зрений..послушают..флах им в руки..не мош у ней лутшей((семейно пля собраний и кулаком по столу( ток не противсь...в жисть и не такой бывает...

[Vinni45 19 419]

Малеев,спасибо Вам за действительно нужные советы!Только я немного моложе Вас...И сказал,что жизнь кувырком полетела...А я,мать ее ети,стараюсь кувырки то энти остановить...Вот эдак мы с ней,с жизнею,заразой и живем...То я её...то она меня...

[maleew1 10 308]

аха..а ты мотри как птица то влетает..вот ласточк иль чиж с земли не мохут(( лапки коротки чоб оторваться((..за то в полете..мнохим фору могут дасть..аха..и скорость ..плюс маневриность...а...муху слету уловить(( не каж птице то дано..опора пля нужна( к земле прижать((. се..а в воздухе словить слабо....так и человек...

Изменено Май 20, 2014 пользователем maleew1

[maleew1 10 308]

http://www.youtube.com/watch?v=yLyjRUBvUcgаха

аха..дельфины знач..ну ейт пошти пинхвины..ток ластов у них нет((...не у тех пар щтук..аха..болтают ими хады..для скорости((..аха..у ейтих тока типа хвост...но соображают хады(( аха..могут потопить а мохут рядом плыть...

Изменено Май 20, 2014 пользователем maleew1

[Gela 1 218]

[media]http://www.youtube.com/watch?v=WMEi4t5W4xA

[media]http://www.youtube.com/watch?v=7WvDEtaupNM

Изменено Май 20, 2014 пользователем Gela

[Liliya53 13]

Добрый день, МИЛЫЕ МОИ!!!!! Сегодня проснулась и решила...сяду то я (в который раз на диету!)....Пришла на работу , а у нас напекли вкусные картовчины, ну я и сожрала.как развить силу воли

[Boyrus 16 021]

.как развить силу воли

0

Пойти в коллекторы.И целый год разговаривать вежливо.

[Liliya53 13]

Нет это точно не для меня..

[Джитсу 335]

как развить силу воли

Ну я когда курить бросала(лет 7 назад),купила пачку сигарет и не распакованным держала её на виду.Ходила вокруг неё дня два,даже нюхала в порыве отчаянья( курильщики поймут),а через неделю- как бабка от шептала, по сей день не курю. Может с пирожками так же попробовать?))

Изменено Май 21, 2014 пользователем Джитсу

[ЕленаLA 10]

По поводу диеты на подскажу, с утра встаю с мыслью "чтоб такого съесть, чтоб потолстеть", а вот курить бросала по принципу замещения (психотерапия): имитация курения незажженной сигареты, помогает.

[Tiger-A 217]

Мне помогает худеть вот этот чувак, как только хочется какой нибудь сытной "гадости" поесть, вспоминаю его слова))

[media]http://m.youtube.com/watch?v=TIJI0I-l2uw

[Джитсу 335]

Мне помогает худеть вот этот чувак, как только хочется какой нибудь сытной "гадости" поесть, вспоминаю его слова))

"Питание по Болотову " почитай)) А вообще постоянно себя ограничивать-это бред.Лучше к диетологу сходить,тебе там точно скажут,что можно кушать,а что нет))

[Liliya53 13]

Буду стараться наоборот их не нюхать....

[Tiger-A 217]

Каждому свое)) и почему всегда ограничивать? Доходишь до оптимального веса и следишь потом только чтоб излишков не было в калориях

[Liliya53 13]

Я так и делаю ...вот сбросила 18 кг...и балдела месяцв норме держала вес особо не страдая....сейчас второй рывок надо 7-10 кг. до мечты сбросить, ну чтоб вес в идеале был...А я не могу , силу воли мне б Уже не знаю как себя мотивировать....Ложусь спать думаю ВСЕ... завтра не буду жрать сладкое и печеное... а наступает завтра и я жрууууууууууу

Изменено Май 21, 2014 пользователем Liliya53

[МИМИ 3]

Каждому свое)) и почему всегда ограничивать? Доходишь до оптимального веса и следишь потом только чтоб излишков не было в калориях

Я худею, а потом опять поправляюсь.((

[Джитсу 335]

А двигаться больше не пробовала?Там финтесс, спорт.

[Джитсу 335]

Кстати,ещё немаловажный фактор "стул" играет. Ходить надо каждый день и в одинаковые часы.

[Liliya53 13]

Фитнесс - тренажерка 2 раза в неделю была..сейчас не хожу...гоняю на велике...и дома чуток занимаюсь ...а вот со "стулом" договориться не могу не слушает он меня...говорит когда хочу тогда и выйду....

[Джитсу 335]

Пей ложку(начинай с чайных), масла льняного или оливкового утром. Кефир, или стакан "сырой" воды, в общем найди чего организму больше понравится))А ещё зелени больше хрумкай)). Я после того,как с этим делом дружить начала,намного легче себя чувствовать стала)))

Кстати утренняя "встряска" организма то же хорошо помогает)).Там бег,гимнастика.

Изменено Май 21, 2014 пользователем Джитсу

[Tiger-A 217]

Я худею, а потом опять поправляюсь.((

Посмотрите видео, товарищ очень грамотный и опытный, а главное бесплатно все объясняет. Чтобы не поправиться после диеты, нужно следить за количеством и качеством еды. Контроль порций очень полезен и график приемов пищи по часам если работа позволяет.

[Gela 1 218]

Выездной филиал программы " Малахов плюс"