Психологическая поддержка

[Lerasmile 5 973]

5 минут назад, леонсия сказал(а):

низафто

а у жадин зопа растет 

[Леонсия 4 903]

Только что, lerasmile сказал(а):

зопа растет

нее,у меня тока брюшко.

@lerasmile давай иди уже,завтра расскажешь,чо было.

[Lerasmile 5 973]

@леонсия йес, мэм! шисот трыдцать один, васемсот шетырнадцать...... 

[Lion-man 1 074]

3 часа назад, lerasmile сказал(а):

@montolit надо Паштету клизму прописать. Дурынду без толку гонять 

Жёстко, но,видимо, эффективно.

3 часа назад, lerasmile сказал(а):

@montolit надо Паштету клизму прописать. Дурынду без толку гонять 

Жёстко, но,видимо, эффективно.

[Люса 1 035]

Оо,сколько пропустила! Вы спите когда нибудь? Доброе утро

На счет нормального давления- буквально вчера доктор сказал что понятие нормы по отношению к давлению давно устарело.Надо находить рабочее давление,в котором вы чувствуете себя хорошо.у меня при нормальном давлении,которое считается нормальным идет сильная головная боль и головокружение. Так что в течении 4 дней по 4 раза в день измерять давление( в одно время), ставить плюс или минус в зависимости от самочувствия. Там где больше плюсов- то,что для вас норма. Следить за давлением на улице и когда поднимается на улице,за день,увеличивать или уменьшать дозу своих таблеток . И,да,искать то лекарство,что подходит именно вам. Кому то и за копейки подходит,а кому то только дорогие. Кто во что верит- кто нашим врачам,кто зарубежной фармакологии. Надо учитывать ещё то,что и у врачей свои предпочтения по лекарствам есть,не всегда бескорыстные.

 

Изменено Ноябрь 10, 2017 пользователем Люса

[Irissa 2 614]

2 часа назад, Люса сказал(а):

в течении 4 дней по 4 раза в день измерять

Кто ж это делает?  Один то раз измерить забываешь... У меня давление повышается когда ко врачам иду (что делаю крайне редко). Посидела в очереди перед кабинетом и всё.. 160*100.... Врач говорит - всё - вы гипертоник - пожизненно (! это они любят так назначать) пить таблетки для снижения. Купила дорогущие. А в нормальной домашней и рабочей обстановке - 120*80. И таблетки эти держу на всякий случай, пока срок годности не кончится....

[irina77 94]

2 часа назад, irissa сказал(а):

Кто ж это делает?  Один то раз измерить забываешь... 

Нет, мониторинг - это не совсем так. На руку цепляют датчик, и в течение 3 дней нужно несколько раз в день фиксировать давление. Ну, это если врач нормальный попадется. Вообще, опасно не столько повышенное давление, сколько его резкие перепады. У меня тоже - перепсихую, сразу взлетает. А нервничаю я всегда, есть причины. Лучше, конечно, поизмерять и записать в дневник, но вы правы - кто ж это делает((

[Люса 1 035]

                                      Старожилам,пользователям,новичкам а также всем посетителям форума.

                                От пользователя Люса

                                             Заявление

В связи с начинающему погружением меня в депрессию( или еще куда), что выражается в постоянном сидении около холодильника,телевизора и ноутбука и полнейшем игнорировании домашних дел и своего отражения в зеркале,

Прошу взять надо мной шефство. Сил взять себя в руки у меня нет,а приобрести хоть более менее человеческий образ к недалекому празднику Нового года испытываю большое желание.

Обязуюсь исправно следовать всем адекватным советам и рассказывать об успехах каждый вечер.

Честность и порядочность гарантирую.

При успешном проведении операции "Ы" и хорошо получившись на фото,могу выслать отчёт в виде фотографий.

12.11.2017.                                        Люса

 

А то с этими долгами можно остатки уважения к себе растерять . И с остатками крыши,и так протекающей,проститься.

[Wasqa 554]

@Люса придумайте себе новый проект какой нибудь - научится вязать крючком, съездить автостопом на другой край России, создать в вашем населенном пункте партию защиты хомячков

Главное чтобы вам нравилось и было как можно погеморройнее

Через месяц забудете обо всех депрессиях и долгах

Долги долгами, а жизнь продолжается

Шефство взять не могу, здесь редко бываю, работа, куча дел

но если что подсказать по жизни нашей должницкой - обращайтесь

алкоголикдолжник со стажем, с 2013 года, прошел через все стадии

сейчас в стойкой жизнерадостной ремиссии

[Irissa 2 614]

10 минут назад, Люса сказал(а):

А то с этими долгами можно остатки уважения к себе растерять . И с остатками крыши,и так протекающей,проститься

Интересное заявление). Чего это вы уважение к себе потеряли? Долги долгами - а себя любить надо! 

[OlgaNN 818]

26 минут назад, Люса сказал(а):

А то с этими долгами можно остатки уважения к себе растерять . И с остатками крыши,и так протекающей,проститься

Так с уважения к себе как раз всё и начинается! Я как себя вспомню - в самом начале как меляла-блеяла в разговоре со всякими каллами-недоучками, только что ноги об меня не вытирали. А потом ничего, сказала себе "Ты кто - человек или тварь дрожащая?", и по-другому стала себя вести, и торговалась с ними, и условия ставила, и со мной сразу по-другому стали разговаривать. Не будешь себя уважать - никто тебя уважать не будет.

Изменено Ноябрь 12, 2017 пользователем OlgaNN

[Люса 1 035]

@wasqa спасибо,обращусь

@irissa не,ну остатки то есть ещё

[OlgaNN 818]

@Люса вес лишний набрала? если да - надо сбрасывать. Я когда лишнего наберу, так сразу себя старой квашней чувствую, и депрессуха сразу какая-то начинается. А когда вес в норме, без лишнего, то летаю как бабочка. Не, прыгаю как кузнечик.

[Люса 1 035]

@OlgaNN да,и много. Всё проверила- не болею ничем. Значит распустилась. Есть у меня плохая привычка- заедать стресс. Чуть какая неприятность,у меня прямо жуткий голод наступает. И ,кроме этого,какое то нежелание ничего делать. Вообще. 

[OlgaNN 818]

2 минуты назад, Люса сказал(а):

И ,кроме этого,какое то нежелание ничего делать. Вообще. 

Я не великий психолог... Но тут надо через "не могу". Вышивать крестиком или хобби там какое найти - это всё не то, это когда всё у тебя хорошо и времени свободного вагон, и каллы тебя не отвлекают от рукоделия. Всё же в таких ситуациях надо обозначить себе круг обязанностей (именно обязанностей!), от выполнения которых ты не можешь отказаться, в основном это работа - и работа в привычном понимании (за которую деньги платят), и работа по дому, и работа над собой. Надо работать и поменьше себя жалеть.

[OlgaNN 818]

@Люса А, ещё... Обратитесь к настоящему психологу или психотерапевту, - они выписывают какие-то таблетки для повышения серотонина (гормона счастья), всё-таки депрессия это болезнь, точно так же поддающаяся медикаментозному лечению. У меня похожее состояние было у мамы, попила таблеточек (но их надо долго принимать), как-то вошла в норму. А то мы тут сейчас насоветуем, психологи доморощенные...

[buratti-no 416]

52 минуты назад, Люса сказал(а):

Прошу взять надо мной шефство.

 

16 минут назад, Люса сказал(а):

нежелание ничего делать. Вообще

@Люса типа:

 

[Должница 1 371]

А сколько психологи берут за свои советы?Проще долги раздать.

[OlgaNN 818]

1 минуту назад, Должница сказал(а):

А сколько психологи берут за свои советы?

Ну есть такие люди, которые пукнуть без совета психолога не могут. Такие - кладезь для этих т.н. психошарлатанов. У меня мама обратилась к психотерапевту, когда в санатории отдыхала, сколько-то заплатила, но не бешеные деньги, и каких-то советов про то, как жить, не спрашивала, просто было хреновое психолгическое состояние, которое уже начинало отражаться на физическом здоровье. Врачиха порекомендовала ей таблетки (недорогие, кстати).

[Страшный мужык 5 956]

27 минут назад, Люса сказал(а):

И ,кроме этого,какое то нежелание ничего делать. Вообще. 

рекомендую вам попринимать мексидол ..укрепите сосуды , увеличите насыщаемость крови кислородом , ну и серотонин повысится ..и никого не слушайте..депр это не болезнь ..это лентяи  , троечники и бездари придумали ..

[Boyrus 15 632]

4 минуты назад, jhordan сказал(а):

рекомендую вам попринимать мексидол

Лучше сразу кокаин.

[montolit 6 738]

Точно, и вес нормализовать можно и времени до@рена

[irina77 94]

1 час назад, OlgaNN сказал(а):

@Люса вес лишний набрала? если да - надо сбрасывать. 

Я за два месяца на 10 кг похудела, от нервотрепки. Теперь бы набрать немного)))

[irina77 94]

41 минуту назад, jhordan сказал(а):

рекомендую вам попринимать мексидол ..укрепите сосуды , увеличите насыщаемость крови кислородом , ну и серотонин повысится ..и никого не слушайте..депр это не болезнь ..это лентяи  , троечники и бездари придумали ..

Джордан, ну вы специалист. Какая связь между мексидолом и серотонином? Депрессия не болезнь? Я вам искренне желаю никогда не испытать настоящую депрессию.Там только медикаменты. А вот подавленное настроение, нервное истощение - это еще не депрессия.

Но мексидол, конечно, можно. Если не поможет, то хоть не навредит))

Изменено Ноябрь 12, 2017 пользователем irina77

[OlgaNN 818]

3 минуты назад, irina77 сказал(а):

Теперь бы набрать немного)))

У Люсы одолжите. А я тоже, когда вся эта хрень началась, бегала как сайгак, за любую работу хваталась, и на транспорте экономила, пожрать особо некогда было, - сильно похудела. А сейчас в норму пришла.